1.对方网站不能有灰色网站友情链接
2.对方网站不能被降权（Site第一 网站标题第一），百度和360都不能降权的网站
3.对方网站文章经常更新优化
5.自己网站导出链接不超过100个，友情链接交换不超过100个
6.交换是每天交换2-3个
7.友情链接中加入5个相关行业权威站点：网站建站历史5年以上，文章内页收录1万以上，网站没有被降权，网站备案，网站没有灰色行业信息
8.交换了友情链接之后，马上投诉，让链接推荐度马上生效
9.再权威站点之间加入自己主页需要做排名的关键词链接，给自己做内链友情链接
10.对方网站不能有不传递权重的特征代码
11.按月查看，把不和自己对等的友情链接下掉，但是一定得一个月以上再下掉，然后再交换和自己对等的友情链接
12.点击对方加的友情链接，看看是不是可以点击进自己的网站，有的网站后台很多格式，加了会出现点击不进自己的网站
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